妊娠にも悪影響?

妊娠にも悪影響?

妊娠にも悪影響?

冷える冷えるとよく言いますが、冷え症と冷えは意味が違います。
冷え、また冷え「性」というのは手足が冷たくなってしまうことを言います。
特に寒い季節に外気温の影響や冷たい水を触ったりして手足が冷たくなることはどんな人にもあることですので冷えがあるということはまったく問題ではありません。

 

ですが冷え症は冷えとはまったく別なものになります。
冷え症というのは医学的にも病気だと判定されているものです。
体が冷えやすく、特に特定部位が冷たく感じ日常的にも耐え難い状態にまでなってしまうことです。
さらに問題なのは体にさまざまな症状を与えるのです。
手足の先が冷たくなるということだけでなく肩こりやイライラ、不眠などを引き起こしますし、内蔵も冷えてしまい免疫力も低下させることに。
女性にとっては月経不順や生理痛、さらには痩せにくくなるということまで言われているのです。

 

冷え症はただ冷えているだけではありません。
十分注意して、まずは体を冷やさないように気をつけることからはじめましょう。


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